1- 要是把生活比作一杯水，那痛苦就是掉进杯里的灰尘。谁的生活都不可能一直顺风顺水，全是幸福快乐，总有些痛苦会来折腾咱的心灵。

 可以选择让心静下来，让那些痛苦慢慢沉淀。要是老是不停地去搅和，那痛苦可就把咱的生活给填满咯。

咱得做到不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。这样，日子才能过得安稳。

　　2- 不管这个世界有多糟糕，你自己的世界一定得精彩；不管人心有多黑暗，你自己的内心一定得明亮。可别用糟糕去对付糟糕，也别用黑暗去对付黑暗。

你心里要是充满阳光，那世界在你眼里就光明无比；你心里要是充满感恩，这世界都会变得灿烂起来。

记住咯，你的付出决定你的未来，你流的汗水都记着你的成就，你的态度决定你的一切！

　　3- 有个苦者跟和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没啥东西是放不下的。”苦者说：“可我就是放不下啊。”和尚就让他拿着个茶杯，然后往里头倒热水，一直倒到水都溢出来了。

苦者被烫得赶紧松开了手。和尚就说：“这世上没啥事是放不下的，痛了，你自然就放下了。”

　　4- 咱得好好去爱，好好去生活。每天的太阳都是新的，可别辜负了这美好的时光。把所有不快都留给昨天，把所有努力都留给今天。

人生可不能靠心情活着，得靠心态去生活。咱都不是完美的人，但得接受不完美的自己，学会独立，告别依赖，

跟软弱的自己说拜拜，永远都别停止相信自己！踏实点儿，你想要的，岁月都会给你的。

　　5- 有条鱼要往前方游，好多鱼都拦着它说：“危险，千万别游向那里！”这鱼就问：“为啥危险呢？”那些鱼心有余悸地说：“那里有很多诱饵，我们好多同类去了都没回来。

”这鱼说：“诱饵搁在那儿，它又不会伤害你，只有当你禁不住诱惑，去吞食诱饵的时候，那才危险。”在这世上，危险的不是诱饵，是一颗禁不住诱惑的心。

　　6- 我希望自己能躺在向日葵上，就算沮丧，也能朝着阳光。因为我知道，人生不如意十有八九。

我也会难过，会暂时停下前进的脚步，也会有绝望的时候。但我心里永远都留着一缕阳光，毕竟我躺在向日葵上呢。

真正的强者不是不会流泪，而是一边流泪一边往前跑。只要信念还在，希望就一定在。毕竟，人活的就是一种精神。