一个人生活快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否有一颗充满着微笑和乐观的心。

　　对于同一轮明月，在泪眼朦胧的柳永那里就是:  “杨柳岸，晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。”；而在潇洒飘逸、意气风发的苏轼那里，却又成为:  “但愿人长久，千里共婵娟。”赏景如此，人生亦如此，心态是关键。

　　人生在世，会遇到各种各样的事情，或喜或忧，或哭或笑，或成或败，或顺或逆；生命的旅途中，快乐、幸福、病痛、不幸、绝望、灾难，都会不约而至。

　　因此，我们必须在逆境中保持理智和清醒，要以坚毅、淡定和微笑面对生活！

生活中的逆境，如同大街上的红绿灯一样，它偶尔会限制我们的前进，让我们停下来短暂的休息，顺便看看自己是否走错了方向。但这并不是一种障碍，而是让我们更顺畅、更好的完成全部的旅途。

　　面对压力，多笑一笑；面对困难，多笑一笑；面对烦恼，多笑一笑；面对失意，多笑一笑；面对所有，多笑一笑！笑是快乐的象征，笑是快乐的源泉，笑是内心的自信，笑是淡定的坦然。

　　既然笑有这么多的好处，我们有什么理由不让生活充满笑声呢？

　　多给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然，让自己勇敢的面对困难；多给别人一个笑脸，让别人和你和谐相处，让别人和你心里都甜。

　　用微笑，面对我们遇到的困境；用微笑，面对我们心中的烦恼。只要心态阳光，再苦再烦都会笑一笑。让所有的不愉快，所有的挫折和困难，在笑声中退缩和低头！

请记住：要尽量消除或减少一切消极悲观情绪，只有在困境或绝境中仍然抓住快乐的人，才能真正领悟快乐的真谛！

　　烦恼与生俱来，和人们如影随形。面对烦恼，能多笑一笑，就是一种明智、幽默艺术的选择。

　　比如你不妨从这件小事中得到些启示：

　　一对夫妻因为一点生活琐事吵了半天，最后丈夫低头喝闷酒，不再搭理妻子。吵过之后，妻子先想通了，感觉这样争吵、怄气太不值得，便想主动和丈夫和好，但又感到没有台阶可下，于是她灵机一动，炒了一盘平时丈夫最爱吃的菜，端到他跟前，说: “吃吧，吃饱了我们接着吵。”一句话把正在生闷气的丈夫逗乐了，就这样，一场争吵和矛盾在笑声中化解了。

　　人生，如同一只在大海中航行的帆船，掌握帆船航向和命运的舵手便是自己！有的帆船能够乘风破浪，逆水行舟；而有的却经不住风浪的考验，过早的逃离了大海，甚至被大海无情的吞噬。

原因很简单，因为舵手对待生活的态度不同，前者怀揣着乐观和自信，面带着坚毅和微笑；而后者则心里装满悲观和恐惧，脸上尽是消极和胆怯。

　　微笑，能淡化心灵里的忧郁；微笑，能化解生活中的尴尬；微笑，能缓解紧张时的气氛；微笑，能沟通彼此间的融洽。

　　微笑着生活，真好！