生气，人人非情愿，个个想逃避，但又无能为力，无济于事。若想不生气，只有学会调控自己的情绪。

　　人，只有被伤害过，才会懂得仁慈；只有伤害过别人，才会懂得歉意；只有学会换位思考，才会懂得不能随便生气；只有学会不生气，才会做一个阳光快乐的自己！

　　也许你曾有意、无意间伤害过他人，但当有一日，我们经历了被伤害，懂得了伤痛时，才会明白仁慈和退让的效力，才会明白做一个胸怀大度的人是多么不容易！

　　学会不生气，人生才惬意。如果有人拿你不当回事，你没必要因此生气，也没必要因此赌气，你无法让所有的人都满意，最好的办法是谁不在乎你，你也不必在乎他。不必为了迎合别人而改变自己。

学会不生气，你目光所及，才会处处阳光明媚，风景迤逦。学会不生气，你的眼前就没有黑暗，你的脸上就没有愁云，你的心里就没有阴郁。

　　学会不生气，你的人生就少了烦恼和愁绪。耳边小鸟的叽喳声，就变成了快乐的歌声；周围刺耳的噪声，就变成了美妙的交响曲；世间的一切，都是赏心悦目的美丽！

　　学会不生气，不是“忍气吞声”。常言道：“忍字头上一把刀”，可见，当“忍气吞声”时，内心该是怎样的痛苦和委屈！应该学会该生气时好好劝慰自己，多想想对方曾经的好，平息自己欲发的火，驱散即将要生的气。

　　无论谁惹你生气，你都不要生气，因为生气是拿别人的错误惩罚自己；因为生气的人是你，也许惹你生气的人还蒙在鼓里，浑然不知；也许惹你生气的人是早有蓄谋，故意为之。

假如朋友让你生气，你莫生气，因为他知道和你关系亲密，说话就随意，不存芥蒂，自以为说了什么，做了什么，你都不会介意。

　　假如“敌人”惹你生气，你也莫生气，因为他敌视你，讨厌你，妒忌你，仇恨你。你若生气，只能让他暗自欢喜，称心如意。

　　假如亲人惹你生气，你更莫生气，因为他的牢骚，他的怒气，只能发给你，而不能随意发给邻居、领导和同事。因为你是他的亲人，他只能在你面前发发火，消消气，诉诉委屈。

　　不管谁惹你生气，你都莫生气，因为生气的人伤了心，伤了肝，伤了肺，影响了健康，缩短了寿命，有百害而无一利。

　　莫生气，莫生气！若是爱生气，害的是自己。若想不生气，只能自劝自。指望他人劝，徒劳且无益。

倘若你想少生气，几句忠言请谨记：

　　小事小非莫计较，一眼睁开一眼闭；有人出言伤情面，未必全是有恶意；有人误解我蒙屈，迷雾笼罩只一时；有人日子比我好，人的十指怎般齐？人生在世不容易，作践自己太可惜！只有学会不生气，快乐才能属于你！