喜欢一句话，它说：“把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。”心态不好的人，脾气就大。脾气暴躁的人，不但解决不了问题，反而会让问题往恶劣的方向发展。只有控制好自己情绪，才不会让脉搏加快跳动。

　　人活着，不能没有脾气，但是决不能控制不住脾气。你连自己的情绪都控制不住，那你还能控制住什么？有些脾气，是一种性格，它在恰到好处的时候触发，而不是不分场合，胡乱爆发。

　　人要淡然从容，沉着冷静的活着，不能像炸药一样，一碰就爆炸。当我们遇到问题时候，我们都想努力让自己不生气，能够控制住自己情绪，然而无法控制。事后，又悔恨不已。一个健康而成熟的情绪，对于一个人的事业发展很重要的。

我们要学会接受生活里的不如意，用平淡的心去改变生活里遇见的难题。每个人的人生，都是不如意十有八九，要想活得快乐，就要把那些不满情绪，用适当的方式发泄出来，而不是因为自己心情不好，就逮谁咬谁，更不是压抑自己的情绪。

　　无论何时，心态对一个人的人生，起着至关重要的作用。心态好的人，一般脾气都不会太坏，脾气好的人，性格沉稳，做事冷静，他们不会怨天尤人，下学而上达。生活中，我们要学会做情绪的主人，而不是被情绪控制。

　　喜怒哀乐，人之常情。能用微笑和幽默，战胜不良的情绪，才是一个智者。情绪化，只会让人失去理智，甚至会做出害人害己的事，而不自知。但是太受累于情绪，烦恼的事，不幸的事就会接二连三的到来，而好的福气也会避而远之。

容易生气的人，身体一定健康不到哪里去！平静的心情，才能让我们有一个健康的身体。有一句话叫：“气死我了。”生气到极致，真的可以把一个人活活给气死。《三国演义》里的周瑜，不就是因为控制不了情绪，才被诸葛亮活活气死的吗？

　　情绪不好，也是修养不够。正如一位哲人所说，谁自诩为脾气暴躁，谁便承认了自己是一名言行粗野、不计后果者，亦是一名没有学识、缺乏修养之人。

　　暴躁的情绪，是对自己灵魂的自戕。得之淡然，失之泰然，争其必然。生活中，时常保持灵魂的宁静，少点情绪化，因为拥有好心态的人，一般都是有福气之人。