人之长相，分体貌和心灵。

　　五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。

　　那什么是修养呢？是文明礼貌、知识文化还是清风明月、 淡茶闲花，都对。

　　因为修养是一个非常美好高贵的词语，是一个人的综合素质。

　　但具体落到实处应该是一种尊重，一种接人待物的方式方法。和文化知识有关，但不是必然，主要来自家庭的影响和后天的修为。

　　赫本被誉为女神，不仅仅因其貌美，貌美的很多，并不能被全世界的人记住；也不是因为学历，比她学历高的比比皆是。

　　但她用她的一生诠释了修养这个概念，她在遗言里这样说“若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话。

　　若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人。

　　若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。

　　人之所以为人，是必须充满精力，自我悔改，自我反省，自我成长；

　　并非向人抱怨；当你需要帮助的时候，你可以求助于自己的双手；

　　在年老之后，你会发现自己的双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。

　　这就是对修养最好的解读，也是做人的最高境界，更是心灵之美与外在之美完美的结合。

　　并且修养之美无处不在渗透影响着你的外在之美。

　　如果大家都能做到，那么我们都是天使。她告诉我们手是用来劳动而不是索取的，脑是用来忏悔而不是偏执的。

　　手不仅能解决自身问题还能帮助别人；脑不仅能原谅别人还可以让自身不断进步。

　　我们身上每个零件都有用处，那些喜欢到处释放物质垃圾和精神垃圾的人都是不健全的。

　　看过很多父母抱怨自己的孩子不如旁人，那就看看自己是不是样样都行，孩子其实就是站在你面前的镜子。

　　在发成绩单时，在开家长会时，你恼怒了，你大打出手了，这恰恰暴露你精神世界的粗鄙。

　　我倒是很感动一句话”不需要你养老，只感谢让我参与你的成长。“

　　我们每个人都需要成长，你的认知对了，你的修养就高了。

　　和孩子说话，一定要学会蹲下，你笑了，孩子的世界自然就是春天了。

　　这里包括你也包括我，事实和时间告诉我们，每个人都需要反省。

　　修养就是不管你有多强大，当你面对弱小时，你一定让他发出自己的声音，国与国是，家与家是，人与人更是。

　　那些以大欺小，恃强凌弱的行为都是动物的行径。

　　这世界很多人都在标榜自己有修养，只不过是以贬低别人做为修养。

　　这是文盲，因为他们本身就不知道什么是修养。

　　不是你学历高你就不是文盲了，也不是你有知识就代表你文化了，更不是你穿的体面就和修养有什么关系了。

　　这些概念不能混淆。如果指责和帮助是一双手，请你伸出帮助的那只手，把另外的一只留给自己。

　　修养还体现在一些细节上。饭馆里，一碗汤洒在你身上；公交上，一只皮鞋踩在你脚尖上。

　　你咋办，即便别人不道歉又如何，是随风而去还是据理力争。

　　有些人吃饭，喜欢把菜翻来覆去，翻得底朝上再夹起一口，那怕是一盘花生米或青菜都如此。

　　这还不如那些一上来就狼吞虎咽的人率性，暂不说卫不卫生，也不说是不是贫穷年代遗留下来的陋习。

　　我想说这种行为实际暴露了一个人内心的自私和心胸的狭隘。

　　有的男人有大男子主义，越是在人多的地方，越爱显威风。

　　这都是自身的浅薄，怕有惧内之说。修养的字典里没有怕字，只有尊重友爱温暖和谦让。

　　夫妻之道贵在自然，不秀恩爱也不示强弱。你越在乎的就是你越缺失的。

　　修养也不是一味退缩。孔子的弟子子贡曾问他什么是修养，孔子就讲了一个故事。

　　说有一条狗，在一条路上喜欢咬人。

　　第一个男人来了，狗开始攻击，这个男人本可以制服它，但还是左躲右闪。

　　狗不依不饶，扑上去狠咬了一口，鲜血直流，男人翻起一脚，把狗踢出很远，狗打个滚落荒而逃。

　　第二个男人来了，狭路相逢，他想自己不是好欺负的，需决斗。狗扑上来时，他抓住狗的两只前腿，狗不得动，狗咬了他胳膊一口，他咬了狗脑袋一口，就这样一口一口轮番咬下去，最后两败俱伤。

　　子贡听后说，他怎么和狗一样呀！是呀！他怎么和狗一样。

　　这世界上什么人都有，每天一不小心就会被别人释放的精神垃圾砸中，那怎么办？

　　总不能和第二个一样人，你咬我一口，我咬你一口没完没了。这就是修养的分寸。

　　杨绛说过 :”读书是为了遇见更好的自己。“

　　学习不是狭隘的，不是为文凭学历，升官发财的，更不是酸文假醋，故作清高寡淡的。

　　而是为了重新塑造我们自己的精神长相，让我们视野更开阔些，能以更好的视角来诠释这个世界。

　　什么是修养？当我们不再提修养二字，当心中的鲜花和绿草都一一盛开了，修养的春风就来了。

　　同样如果我修养够了，也就不会在这喋喋不休了。因为修养只需像赫本那样做好自己就行了，因为修养，只属于你一个人的精神长相。